| 
					| ROMES | Дата: Воскресенье, 21.06.2009, 15:21 | Сообщение # 1 |  | Создатель Группа: Администраторы Сообщений: 10033 Статус: Offline | Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
 Уан тач (англ. one touch) — опорный прыжок, исполняемый на одну руку, при прямом угле к перилке. В любом варианте, но без вращения.
 Кошачий пролёт (англ. Cat vault) — преодоление перилы или парапета при беге под углом на него. Трейсер сначала выпрыгивает держа тело параллельно земле, затем по очереди ставит и убирает руки на парапет или перилку (по мере прохождения рук над препятствием). Как и в случае с манки, чем раньше вы выпрыгните и чем тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться трюк.
 Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичный кувырок используется в боевых искусствах.
 Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.
 Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками.
 Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
 Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
 Tic-tac, one-two-three - Отталкивание от одного препятствия затем толчок от второго для преодоления третьего.
 Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
 Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.
 Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.
 Front/back flip - Сальто вперед/назад.
 Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки.
 Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.
 Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.
 Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.
 Balance - стойка на руках.
 Из кэта в кэт (англ. Cat to cat) — Прыжок с разворотом на 180 градусов из cat leap’a в cat leap, меж двух стен или препятствий, на которые можно прийти в cat leap.
 Корнер (англ. Corner) — Прыжок из cat leap’a в cat leap на углу с разворотом на 270 градусов.
 Дизмаунт (англ. Dismount) — Прыжок или соскок из позиции cat leap с разворотом на 180 или 540 градусов. Кэт лип 360 (англ. 360 wall hop) — Прыжок с вращением на 360 градусов и последующим входом в cat leap.
 Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.
 Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.
 Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему
 Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами
 Wall pass - Преодоление стены
 Jump without run-up -Прыжок без разбега
 Jump with run-up - Прыжок с разбега
 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками.
 Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.
 Стрекосат-Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.
 Мидл бритни (англ. Underbar (360)) — Пролет под перилкой или в какое-либо отверстие, держась руками за верхний край, с пронесением сначала головы, затем ног и разворотом тела на 360 градусов в полете. Может исполнятся после tic-tac’a или wallpop’a.
 Бритни (англ - Underbar) - когда ты летишь спиной перпендикулярно к полу и ловишся руками за перило и пролетаешь...
 360 Cat Leap - когда ты прокручиваешся в полёте 360 градусов не трогая стены а потом ловишся за неё.
 360 Wall Hop - почти как вышеописанное но с прикосанием ногами к стене, типо бег по ней.
 Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.
 Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip
 FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке
   King-Kong - как Monkie, но делается с разбегу и с большим вылетом
 Флажок - прыжок через препятствие и в процессе полёта толчок об него одной рукой
 Leaze(Лэйзи) - на препятствие ставится рука затем через него перебрасываются ноги и когда они уже на другой стороне делается толчок об препятствие второй рукой
 Gainer(Гайнер) - сальто назад с вылетом вперёд
 Averbah(Авербах) - сальто вперёд с вылетом назад
 Wall ran(Вол ран) - бег по стене
 Fly(Флай) - полёт в гаризонтальном положении перед выполнением сальто или рола
 Arab flip(Араб флип) - арабское сальто, делается в положение боком с полусогнутыми расширеными ногами, руки на бёдрах
 Desh(Дэш) - можно назвать манки вперёд ногами. Перелёт через препятствие ногами вперёд, в процессе перелёта толчок руками об препятствие
 Спуск с ледяной горы - это всегда скольжение, не важно, на ногах или на заду. Скольжение дает совершенно особые переживания непосредственного динамического контакта тела с почвой, не похожие на обычные ощущения при ходьбе, стоянии и сидении. Скользящий вниз по крутой ледяной дороге человек чувствует малейшие изменения рельефа, ничтожные выбоины и бугорки той частью своего тела, которая непосредственно соприкасается с почвой (ступнями, задом, спиной). Эхом отдается это во всем теле, определяя его устойчивость и заставляя прочувствовать многочисленность телесных сочленений и сложную конструкцию всего нашего телесного хозяйства. Спуск с ледяной горы на ногах, на заду, на спине - это всегда непосредственное, остро ощущаемое человеком, протяженное во времени взаимодействие его собственного тела с плотью земли - вечной опорой всего движущегося.
 
 
    |  |  |  |  |